Różnice

Różnice między wybraną wersją a wersją aktualną.

--- przepisy:ryba_z_fasola_i_pomidorami [2015/11/01 16:19] – hania
+++ przepisy:ryba_z_fasola_i_pomidorami [2015/11/03 10:03] (aktualna) – rikon
@@ Linia 1: / Linia 1: @@
+===== Ryba z fasolą i pomidorami =====
+==== Składniki: ====
+  * 2 filety z białej ryby np dorsz
+  * avocado
+  * 20 pomidorów
+  * gałązkę selera naciowego
+  * papryczkę chili
+  * 6 łyżek oliwy
+  * limonkę
+  * garść listków tajskiej bazylii
+  * garść liści kolendry
+  * sól i pieprz
+==== Przygotowanie: ====
+Filety oczyścić i odstawić. Dodatki pokroić na plasterki lub w kostkę, paprykę chili przekroić, wyskrobać nasiona i miąższ posiekać. Wymieszać wszystko w misce razem z oliwą i posiekanymi ziołami. Doprawić solą, pieprzem i sokiem z limonki.Odstawić na pół godziny do lodówki. Rybę usmażyć na oliwie,podawać z ryżem.